کتاب ذن، هنر ساده زیستن.
ناموجود
نویسنده:
شون میو ماسه یو
موضوع:
روان شناسی
سال چاپ:
1400
نوبت چاپ:
3
قطع کتاب:
رقعی
تعداد صفحه:
174
مترجم:
گلی نژادی
نوع جلد:
جلد سخت
وزن:
394گرم
توضیحات :
در این کتاب شما روشهایی برای به دست آوردن شادی و آرامش حقیقی خواهید آموخت. خواهید آموخت چگونه:
نفس عمیق بکشید و احساسات منفی را دور کنید،
خانهٔ خود را نظم و ترتیب دهید تا فکرتان شفاف شود،
شبها کفشهایتان را جفت کنید تا ذهنتان نظم پیدا کند،
یک گل بکارید و با تماشای رشد آن دیگر در مورد چیزهایی که روی آن کنترل ندارید، کمتر نگران باشید.
و مهمتر از همه :
زمانی را صرف نیندیشیدن کنید.